上手な愛し方
前に、
Livingから学ぶ女性の気持ち
という記事を書きました🌼
最近旦那さん🐧とよくけんかするんですけど、
まさに原因が、これ！🤣🤣🤣
きっかけはほんと些細なことだけど
それが沸点となって爆発する
女性はよくあるんじゃないかと思います
ほんとは怒りたくないし、なんなら爆発しちゃう自分が一番疲れる。。
そんな悪循環をわたしも変えたくて、、
でも旦那さんにそれこそLivingの中尾くんみたいに言ってくれたら、なんて言っても嫌がるだけだし
人に変われって言うよりも、自分が変わったほうが早いし、
何より相手を変えたいならまず自分を変えること
それが一番。
じゃあまず何を変えればいいんだろうと思ったときに、
感情の起伏が激しいのはまず受け入れるしかない
そう思いました
その上で、いらいらにならないように、
爆発しないようにどうすればいいんだろう？
そう思って思い出した本がこちら
「上手な愛し方」
ダレノガレ明美さんが以前Instagramで紹介していました😊🌼
けんかだってほんとはしたくないし、別に相手のことも嫌いなわけじゃない
そうもがいているものを、
穏やかな感情に変えたい
そう思ってひさしぶりに開いてみました(*^ω^*)
全部で88のルールがあり、それを5つの章に分けて書かれています
こんな感じ⭐️
見開き1ページに1ルールが書かれているので読みやすい本です🌸
その88のルールを目次でざっと読んだだけでも
いまのわたしがどきっとするようなものがいくつもあります😂😂
そのうちひとつをご紹介します(*^ω^*)
ルール20
親しき中にも礼儀あり
今日も長い一日だった。そう、この一週間はずっとハードだった。あなたはふきげんで、いらいらしている。その気持ちを引き受けてくれるのはだれだろう？
パートナーを、不満やいらいやした気持ちをぶつける“都合のいいスポンジ”にしてしまうのは実にかんたんだ。でも、それは正しいことではない。
ふたりの関係を大切にしたいなら、おたがいへの思いやりと敬意をもつことが基本だ。
マナーを守り、尊敬を忘れずに言葉を交わそう。
「お願いしたいんだけど……」とか、「ありがとう」とか「できたら……してもらえる？」なんて言い方は過去の遺物ではない。時代遅れに感じるくらいの礼儀正しさを取り戻す必要があるのだ。
一日の終わりに、パートナーが疲れていると感じたら、熱いお風呂を入れてあげよう。
「大事にしてくれる人がいる」と相手が感じることをするのだ。
お気に入りの飲み物を出して「今日はどうだった？」と質問し、興味を示して相手の話に耳を傾けよう。
あなたが模範的なパートナーとして行動していれば、不満をぶつけられるすきを与えることはない。そして、あなたの態度はそのまま、相手にもそうしてほしい、という無言のメッセージになる。
一部省略しましたが、これがルール20です✨✨
【尊敬を忘れず】
やってあげた、と思わずに【旦那さん🐧が「大事にされてる」と感じるように】
やってみようと思います(*^ω^*)
誰だって穏やかな気持ちではっぴーに過ごしたいですよね☺️🌼
またルールを紹介するかもしれませんが、見出しだけでも見てみたら、興味をひくルールがあるかもしれません🌟
迷ったときにおすすめです🌸
maru◎
